Witam! Powoli kończę ćwiczyć drugi cykl FBW. Ćwiczyłem 32 treningi te same ćwiczenia i potrzebuje zmiany. dlatego postanowiłem ułożyć plan B i ćwiczyć dwoma treningami A,b dalej trening obwodowy Z powodu ograniczonych możliwości sprzętowych wygląda to następująco: A: A wyciskanie sztangi (skos) 3s coś na barki ale nie wiem za bardzo co ;/ 2s [...]
dzieki dzieki!! co kreatyny, to mam jej tyle, ze moge "zaryzykowac" nasycenie. A zreszta na pierwszy cykl wzialem bez nasycenia kreatyne, i nic nie poczułem :( na drugi robilem z nasyceniem, ale kretke dostalem wtedy za free od kumpla bo byla troche zbrylona :) kolo centa w lapie moze dostalem, ale na sile to kiszka (wogole sila mi nie [...]
Wiem, że dostałem odpowiedź na to pytanie ale i tak mam wątpliwość. Czy ta kraetyna co wybrałem jest dobrą? polecana? Oraz czy na mój drugi cykl mono jest ok? Pzdr
Dobrze zrozumiałem że kolo będzie bić propa ponad rok na pierwszy cykl? O koo... Ja po 6 tyg. mam już dosyć bicia co drugi dzień...
[...] Jak powiedziałem, to jest tylko teoria, a jak wiadomo ryboza wchodzi w sklad wielu innych zwiazkow i w cale nie jest powiedziane, ze akurat utworzy czasteczke ATP. Wiec na drugi raz apokalipsa, zanim bedziesz propagowal jakies artykuly sponsorowane, to nie ufaj im bezgranicznie i nie najezdzaj na ludzi, bo sam nie wiesz jak to wszystko dziala i [...]
[...] clomidu 8. TRENING: 4 razy w tygodniu na mase kazda partia raz na tydzień 9. CEL CYKLU: w miare dobra masa miesniowa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: poki co 7 dni ale drugi cykl walne nie szybciej jak za 2/3 miechy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]
[...] o kroki podjęte przed rozpoczęciem wspomagania insuliną co jest demonizowane jak widać po twoim wpisie . Zaraz się zacznie " oo spokojnie możesz progresować bez insy skoro to twój drugi cykl ( przykładowo ) "... zapominasz o tym że insa to też pomoc trzustce na masie i dużo korzyści z niej . Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-09-27 15:01:54
odblok trzeba po wszystkim. a szkodliwosc to pojecie wzgledne jeden po 100 metki dostanie zoltaczki a drugi chla wode dzien i noc nic nie jedzac przez 40 lat i zyje. pro halo pro stano epi wszystki na podobnym poziomie obciazaja organizm nie ma sie co wczowac.ja na pierwszy cykl bym jadl epi. lecytyna do cyklu 10 gram dziennie, po cyklu [...]
HCG można włączyć np. 250j co 5 dni przez cały cykl. Jak po cyklu to 2500j na drugi dzień po strzale - takie 3-4 strzały i potem clomid.
[...] i nie 'puszczaj' ciężaru wolno przy opuszczaniu. Caly czas staraj sie go czuć na najszerszych i na całym grzbiecie. Tez w pewnym momencie przestałem je jednak czuc (na drugi dzien 0 zakwasów) - zmieniłem ćwiczenia i czułem zakwasy cały cykl :) Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-03-08 16:21:21 Zmieniony przez - .corleone. w dniu [...]
nowy cykl a pryszcze
panowie jeszcze jedno pytanie czy jak biłem tego enana 750mg tydz. to tak wysoka dawka mogła się przyczynić do powstania trądziku ? może przy niższych dawkach np 500mg nie było by problemu ? Wiesz co Miki, pewnie mnie tu skrzyczą że plotę głupoty %-)... ale dla mnie osobiście enan faktycznie jest jakiś sajdowy, to i rzadko się z niego biorę, [...]
[...] sen miałem taki słaby, tak jak Ty wcześniej, budziłem się kilka razy w nocy :) Tyle, że u mnie to jest przez wrodzoną nadpobudliwość i nerwicę natręctw i muszę co jakiś czas walić 30-dniowy cykl na hydroxyzynie(syrop na uspokojenie). Po tym śpię jak zabity i na drugi dzień nie ma efektu otępienia. Także polecam gdy ktoś ma duży problem ze snem :)
Ten enan zostawil bym na drugi trzeci cykl Co do autora duzo bledow robisz i to takich ze sie w pale nie miesci... Co do twojego cyklu to: 1-4 meta 15mg cd lub 1-6 prop 50mg c2d nie kombinuj wiecej P.S. test prop to testosteron propinat Zmieniony przez - Koksownia w dniu 2006-04-14 14:21:11
[...] estr a cypio długi i Ty kolego Dejwson musisz wiedziec co to oznacza bo jeden Ci powie ze prop na pierwszy cykl będzie najlepszy bo w razie W ma krótki okres półtrwania a drugi że cypio bo wolniej np aromatyzuje. Ja myślę że nie trzeba od razu kogoś brać i płacić mu za prowadzenie bo nie jest to fizyka kwantowa ale jak ktoś nie ma do tego [...]
Byłem w sklepie oto co kupiłem Białko: LASTRADA PRO V60 BCAA DYMATIZE COMPLEX 2200 400 kaps Spalacz OLIMP THERMO SPEED EXTREME 90 kaps na początek to bedą moje pierwsze odzywki jakie kupiłem, zaczynam w piatek trening FBW 5x5 - drugi cykl zmodyfikowany troche ( siady na każdym treningu ) co wy na to ???
[...] NAJLEPSZEGO ! ) Poprostu między jednym cyklem masowym (7 tygodni) robię jak zwykle tydzień przerwy układan nowy plan treningowy ( zmiana bodźców) i potem zaczynam drugi cykl budoania masy.O gubieniu zbędnych kg pomysle ok kwietnia ,z tym nie mam zbytnio kłopotów .Dwa lata temu dzieki poradom Darka na łamach forum doszedłem do pewnej [...]
jeśli to Twój drugi cykl to zakup mono - a jakie to już jest mniej ważne mono to mono T: rano na czczo i po treningu po 5g NT: rano na czczo 5g co do gainera - Monster Mass - dobry wybór dawkujesz w zależności od braków w diecie Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-02-21 09:38:36
Dzięki rozumiem że to wszystko co wymieniłeś można zastosować na jeden cykl i ogień :)? A to co mam można wrzucić na drugi?
1. regenaracja mikrokontuzji - po dluzszym przebywaniu na duzych ciezarach koniec 5tek i NEg moze cos takiego wystapic 2. jesli nie zaszedl punkt 1. 15 przygotowuja do ciezszych treningow. :D dlatego jesli NIE masz ZADNYCH kontuzji mozesz co drugi cykl HST pomijac 15 stki, spedzajac wiecej czasu na budowaniu miesni
[...] Wielkanocnymi, a w święta 2 dni pod rząd impreza i piłem. Oczwiście przed jak i po spora dawka witamin3 tabletki przed i po. Od razu jak wróciłem 50 g białaczka . Piłem mega dużo wody na drugi dzień jadłem za dwóch i co się stało ? Nic nie spadło, a jeszcze siła wskoczyła o 5 kg na prostej , bo po tym przez tydzień nie ćwiczyłem a dobrze jadłem
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
